怀孕第一个月饮食推荐
第一个月的孕妇一般感觉比较轻松,没有什么特别的不适,但是这个时期对胎儿的发育来说非常重要,所以准妈妈的营养摄入也不能放松。
这个月孕妇营养食谱要富含叶酸、蛋白质、维生素和矿物质,饮食以清淡可口的食物为佳。
第一个月的孕妇一般感觉比较轻松,没有什么特别的不适,但是这个时期对胎儿的发育来说非常重要,所以准妈妈的营养摄入也不能放松。
这个月孕妇营养食谱要富含叶酸、蛋白质、维生素和矿物质,饮食以清淡可口的食物为佳。
本文总结了风荷载相关的计算。
本文为学习楼面和屋面活荷载章节心得总结。
在实际的开发中,有时候 npm
上的包可能不满足使用要求,需要在其基础上进行修改,然后发布自己的包。在程序体量不大的情况下,可以采用
Git
来进行包管理。
在设计承受移动荷载的结构时,须求出每一截 面内力的最大值 (最大正值和最大负值)。连接各截面内力最大值的曲线称为内力包络图。包络图是结构设计中重要的工具,在吊车梁、楼盖的连续和桥梁的设计中应用很多。
包络图表示各截面内力变化 的极值,在设计中是十分重要的。弯矩包络图中最高的竖距称为绝对最大弯矩,它代表在一定移动荷载作用下梁内可能出现的弯矩最大值。
需要特别注意,最大弯矩一般出现在 跨中附近,但不一定是跨中。
在荷载进行作用组合时,往往需要先求内力,然后再进行组合。下方分享如何快速地求得最大弯矩。
本文介绍了如何在前端 js 在下载文件时,弹出另存为对话框,方便用户可以选择保存的位置。